कहीं आप बालों के साथ ये सब तो नहीं करते जिसके कारण बाल टुटने व झडने लगे है।

हर किसी को चमकदार बालों की चाहत होती है। लेकिन हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं होता है, कि उसके बाल  चमकदार हो। इसके लिए हमें खुद से इस पर काफी ध्यान देना होता है, ताकि आपके बाल भी सुंदर बन सकें।

1 गीले बालों के साथ बिस्तर पर सोना
अगर आप गीले बालों के साथ रात को बिस्तर पर सोने चली जाती हैं, तो इससे ना केवल आपका गला खराब हो सकता है, बल्कि इससे इंफेक्शन भी हो सकता है। इस इंफेक्शन के बैक्टीरिया को हम अपनी आंखों से नहीं देख पाते हैं।

2 बालों में हेयर क्लिप लगे रहना
अगर आप अपने बालों को बांधने के लिए हेयर क्लिप्स का इस्तेमाल करती हैं, तो यह आपके बालों के लिए
खतरनाक हो सकता है। इसलिए कभी भी बालों में सोते समय हेयर क्लिप्स का इस्तेमाल ना करें।

3 काफी ज्यादा ब्रश करने से बालों का झड़ना भी शुरू हो सकता है।

4 बालों में सूटेबल ब्रश का इस्तेमाल ना करना
यह भले ही थोड़ा सुनने में अजीब लग रहा हो, लेकिन एक अच्छे हेयर ब्रश से बालों को ब्रश करने से काफी फर्क पड़ता है। हमेशा बालों को एक मोटे दांत वाले कंघी से ब्रश करें। यह बालों और उसकी स्केल्प के लिए अच्छा होता है।

5 जड़ों से कंघा करना
इस बात का ख्याल हमेशा रखें कि आप जब कभी अपने बालों को ब्रश करती हैं तो ऐसे में आपको कभी भी जड़ों से कंघी नहीं करनी चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि इससे बालों का झड़ना और भी बढ़ सकता है। बालों में कंघी करने का सही तरीका यह है कि आप अपने बालों के एक तिहाई बालों को पहले कंघा कर लें, उसके बाद ही आप अपने बालों को सुलझा पाएंगी।

6 बालों को खुला छोड़ना
हम में से कोई भी पूरी रात एक ही मुद्रा में नहीं सोता है। हम सभी रात के समय काफी करवटे बदलते हैं। इससे कारण हमारे बालों का झड़ना कम भी हो सकता है। अगर आपके बाल झड़ रहे हैं और आपको उसके पीछे का कारण नहीं समझ आ रहा है तो ऐसे में आप अपने बालों को किसी लूज बैंड से बांध सकती हैं।