Friday

आखिर पहला प्यार असफल क्यों रह जाता है।





हमें जो  फिल्मो में जो लव स्टोरी दिखाई जाती है अशल में वैसा रियाल लाइफ में नहीं होता है हालांकि हर लव स्टोरी कड़वाहट के साथ खत्म हो जाए, ऐसा भी नहीं होता। लेकिन इसे सिर्फ फूलों की सेज भी नहीं माना जा सकता। ज्यादातर मामलों में लोगों को पहला प्यार स्कूल और कॉलेज के दिनों में होता है। स्कूल और कॉलेज का यह प्यार जिंदगीभर का साथ हो, इस बात की गुंजाइश कम ही होती है। पर क्या आपने कभी यह सोचा है कि आखिर पहला प्यार असफल क्यों रह जाता है।



बहुत कुछ सिखाता है पहला प्यार


अधिकतर लोगों ने यह स्वीकार किया है कि पहले प्यार के फेल होने के बाद उन्होंने काफी कुछ सीखा। शुरू-शुरू में हर टीनएज कपल को लगता है कि प्यार का मतलब सिर्फ रोमांस ही होता है लेकिन ऐसा है नहीं। रिलेशनशिप में बहुत से उतार-चढ़ाव भी आते हैं, जिन्हें साथ मिलकर पार करना ही पक्के रिश्ते की पहचान है लेकिन ज्यादातर मामलों में कपल इससे पीछे हट जाते हैं।




खींचती हैं छोटी-छोटी चीजें


ज्यादातर लोगों का मानना है कि उनका पहला प्यार ब्रेकअप के साथ खत्म हुआ। दरअसल, पहला प्यार कम उम्र में होता है और उस समय हम न तो भविष्य की बातों के बारे में सोचते हैं और न जीवन की कठिनाइयों के बारे में। उस वक्त तो नई साइकिल, टेस्ट पेपर में अच्छे नंबर, गोरा रंग ये छोटी-छोटी बातें भी आकर्षित करती हैं लेकिन जब असलियत से सामना होता है तो रिश्ता संभालना थोड़ा मुश्किल लगने लगता है।




हॉर्मोनल बदलाव


अधिकतर लोगों को पहला प्यार स्कूल के दिनों में होता है। यह वह चरण होता है जब हमारे भीतर कई तरह के हॉर्मोनल बदलाव हो रहे होते हैं। कई मामलों में पहला प्यार सिर्फ आकर्षण होता है, जिसका चार्म समय के साथ कम होता जाता है और एक वक्त के बाद खत्म।


सबसे अधिक दर्द देता है


एक अध्ययन में कहा गया है कि जितना दर्द पहले प्यार के अधूरे रह जाने पर होता है, उतना और कभी नहीं होता। कई बार यह दर्द इतना अधिक होता है कि लोग डिप्रेशन में चले जाते हैं।

Monday

अधिकतर लड़के कैसी जीवन साथी बनाना चाहते हैं ।


लड़कियों की तरह लड़कों के भी होते हैं कुछ अरमान लड़कियों के मन में हमेशा एक ही सवाल रहता है कि लड़कों को क्या पसंद है? लड़कियों की तरह लड़कों के दिल में भी अपने पार्टनर को लेकर कुछ अरमान होते हैं। वे भी अपनी गर्लफ्रेंड में कुछ खूबियां ढूंढ़ते हैं जो उनको किसी और लड़की में नहीं मिलती। 
  


1-  कुछ लड़कियां सिर्फ ये सोचती हैं कि लड़कों को सिर्फ हॉट और स्टाइलिश लड़कियां पसंद आती हैं पर ऐसा कुछ नहीं है। लड़कों को समझदार और स्मार्ट लड़कियां ही पसंद आती हैं

2की मॉडर्न लड़कियां किचन में थोड़ा कम ही समय बिताना पसंद करती हैं। उनके लिए कुकिंग में समय बर्बाद करना जैसा होता है। पर पुरुषों को तो

लड़कों की इन्हीं गलतियों के कारण लड़किया लड़कों से दुर रहती हैं ।


शायद ही कुछ लड़कों को पता होगी कि लड़कियां उनसे दुर क्यो रहती हैं ।लड़कियां पहली नजर में ही लड़के के बारे में सब कुछ जान जाती है।  वह पहले ही सोच लेती है कि इनके साथ दोस्ती बनाई  जा सकती है या नहीं।लड़के इस बात को न समझने के कारण कुछ गलतियां कर बैठते है।

1- बोलने का मौका दें
     अगर आप किसी लड़की के सामने अपनी ही जॉब, सैलरी के बारे में ही बातें करते रहेंगे और उसे  बोलने का मौका नहीं देंगे तो भी लड़की आपसे दूर भागेगी। क्यों की उसे लगेगा की आप अपनी ही हमेशा चलाते हों इसलिए  लड़की को भी बोलने का मौका दें।

2- खाते समय न करें ये गलती
    आप कभी किसी लड़की को साथ में  डिनर व कौफ़ी पे ले जाते हो तो आप खाते समय

Saturday

कहीं आप बालों के साथ ये सब तो नहीं करते जिसके कारण बाल टुटने व झडने लगे है।


हर किसी को चमकदार बालों की चाहत होती है। लेकिन हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं होता है, कि उसके बाल  चमकदार हो। इसके लिए हमें खुद से इस पर काफी ध्यान देना होता है, ताकि आपके बाल भी सुंदर बन सकें।

1 गीले बालों के साथ बिस्तर पर सोना
अगर आप गीले बालों के साथ रात को बिस्तर पर सोने चली जाती हैं, तो इससे ना केवल आपका गला खराब हो सकता है, बल्कि इससे इंफेक्शन भी हो सकता है। इस इंफेक्शन के बैक्टीरिया को हम अपनी आंखों से नहीं देख पाते हैं।

2 बालों में हेयर क्लिप लगे रहना
अगर आप अपने बालों को बांधने के लिए हेयर क्लिप्स का इस्तेमाल करती हैं, तो यह आपके बालों के लिए

Wednesday

लड़कियों को अट्रैक्टिव लगने के लिए निम्न प्रकार के उपाय करनी चाहिए ।

अक्सर लड़कियां अपनी खूबसूरती और फिगर को मेंटेन करती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि लड़कियों को अट्रैक्टिव लगने के लिए किन चीजों को अपनी डायट में शामिल करना चाहिए.

1-  विटामिन और मिनरल्स से भरपूर फ्रूट्स लड़कियां यदि अपनी डायट में शामिल करती हैं तो उसका  बहुत फायदा होगा.

2-  दरअसल, स्किन हमारे रिप्रोडक्टिव फंक्शन से कनेक्ट होती है. यदि हमारे हार्मोंस बैलेंस रहेंगे तो हमारी स्किन ग्लो करती है. अगर हार्मोंस बैलेंस नहीं होंगे तो स्किन ड्राई होगी और कई तरह की स्किन

Sunday

कुछ प्राकृतिक उपाय अपनाकर आप दिन भर के लिए खास लुक पा सकती हैं.


कुछ प्राकृतिक उपाय अपनाकर आप दिन भर के लिए खास लुक पा सकती हैं. ये तरीके हम नीचे बता रहे हैं:

- रात को सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें. मेकअप लगे हुए चेहरे के साथ सोने से त्वचा को नुकसान होता है.

- फिर क्लीनिंग के बाद टोनिंग कर लें. इससे चेहरे में कसावट आ जाएगी. बाजार में कई ब्रांड के टोनर मौजूद हैं लेकिन प्राकृतिक चीजें ज्यादा फायदा करेंगी.


- अगर त्वचा थकी हुई लग रही है, तो बर्फ के एक टुकड़े को कपड़े में लपेटकर चेहरे की मसाज कर लें. इससे चेहरे पर ताजगी आ जाएगी.

- इसके बाद जो फेस पैक आपको सूट करता है वो लगाएं. चाहें तो टमाटर

रिलेशनशिप में पहले इन तालमेल को आपस में बैठा लेते हैं तभी शादी की ओर बढ़ें...


रिलेशनशिप निभाने के लिए एक-दूसरे पर ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है क्योंकि दो लोग अलग जगह से रहते हैं. उनकी लाइफस्टाइल बहुत अलग होती है. यदि एक-दूसरे के विचार आपस में अलग तो ऐसे में एक छत के नीचे दोनो  का रहना थो़डा मुश्किल हो जाता है लेकिन यदि दोनों पार्टनर्स समझदारी के साथ अपने रिश्तों को निभाते है तो सबकुछ आसान हो सकता है.
1-यदि  आपको अपने  पार्टनर के साथ शादी करने के लिए घर-परिवार वालों से भी लड़ना पड़ रहा है तो लड़ने के बजाए यह समझ लें कि यह रिश्ता आपके लिए बना ही नहीं है.

Saturday

लड़कियों ऐसी कुछ बातों को सिक्रेट रखती हैं:

हम अपने पार्टनर को समझने की पूरी कोशिश करते हैं। लेकिन, कई बार कुछ चीजें न पार्टनर आपको बता पाता है और न आप उसे समझ पाते हैं।
लेकिन, अगर आप उसे समझ लें तो आपके पार्टनर को वाकई काफी अच्छा लगेगा. आज हम लड़कियों की ऐसी ही कुछ बातों के बारे में यहां बता रहे हैं, जिन्हें वो अक्सर सीक्रेट रखती हैं:
केयर करना
लड़कियों को इस बात का बहुत अच्छा लगता है, जब कोई लड़का उनकी केयर करता है। भले ही वह खुलकर

Friday

आपका पार्टनर कुछ ऐसी हरकत तो नहीं कर रहा है, हो जाये सतर्क

पति-पत्नी का रिश्ता भरोसे पर टिका होता है और अगर आपके और पार्टनर के बीच बेइंतहा प्यार है तो किसी तीसरे के आपके रिश्ते में आने की कोेई गुंजाइश नही रहती और लाइफ हंसते-खेेलते कब निकल जाती है पता नहीं चलता लेकिन अगर दोनो में से कोई एक भी इस प्यारे से रिश्ते को धोखा दे रहा हो तो पूरा परिवार बिखर कर रह जाता है। आप भी अगर इस तरह की परेशानी से गुजर रही है तो कुछ बातों पर गौर करके पता लगा सकती हैं कि आपका सनम कही आपको धोखा तो नही दे रहा।

1.ज्यादा वर्कआउट करना
आपके पति अगर अचानक ही अपनी फिटनेस पर ध्यान देने और जिम में ज्यादा समय बिताने लगे तो हो सकता है कि वो किसी को आकर्षित करने के लिए ऐसे कर रहें हो।

2.अॉफिस से पत्नी को दूर रखना
यह बात सच है कि ज्यादातर लोग अपनी प्रोफेशनल लाइफ से परिवार को दूर रखना चाहते हैं लेकिन अगर आप पहले उनके अॉफिस के लोगों से मिलते थे और

Wednesday

बॉयफ्रेंड गर्लफ्रेन्ड लिए ये चीजें करे।


हर लड़की की अपने बॉयफ्रेंड से कुछ ख्वाहिशें होती हैं जिसे वह खुद कभी नहीं बताती। लेकिन मन ही मन हर लड़की चाहती है कि बिन बोले उसका बॉयफ्रेंड उसके लिए ये चीजें करे। भले ही ये छोटी-छोटी चीजे हों लेकिन इस बात में कोई शक नहीं कि इसी से रिश्ते में मिठास बनी रहती है और ऐसा न करने से तकरार शुरू हो जाती है। आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में...
लडकिया अपने बॉयफ्रेण्ड को कैसे मिस करती है।
# लड़कियां हमेशा चाहती हैं कि उनका बॉयफ्रेंड उन्हें दिनभर में कई बार आई लव यू बोले।

Tuesday

जीवन मे 5 कार्य ऐसे है जीनहे ज्यादा समय तक नही करें


 जानिए विष्णु पुराण में बताए गए 5 ऐसे काम, जो जल्दी खत्म कर लेना चाहिए। 
पहला काम- स्नान (नहाना) करना


नहाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, लेकिन अधिक समय तक नहाने पर स्वास्थ्य संबंधी नुकसान हो सकते हैं। सर्दी-जुकाम, बुखार हो सकता है। नहाने का काम जितनी जल्दी हो सके, उतनी जल्दी खत्म कर लेना चाहिए। सुबह-सुबह नहाना श्रेष्ठ माना गया है और सुबह के समय वातावरण में ठंडक होती है, अत: ऐसे समय में अधिक समय तक पानी में रहना हमें बीमार कर सकता है।


दूसरा काम है सोना


अच्छे स्वास्थ्य और लंबी उम्र के लिए जरूरी है कि हर रोज पर्याप्त नींद ली जाए। सोने का समय बहुत कम या ज्यादा होने पर स्वास्थ्य बिगड़ सकता है, मोटापा बढ़ सकता है। कई लोगों के साथ समस्या होती है कि उन्हें जल्दी नींद नहीं आ पाती है, करवट बदलते रहते हैं और फिर देर रात नींद आती है। सोने में भी अधिक समय नहीं लगाना चाहिए। जल्दी नींद आ जाए, इसके लिए हर रोज ध्यान और योग करना चाहिए। कुछ देर शारीरिक परिश्रम भी करना चाहिए।



तीसरा काम है जागना

जागने के लिए सुबह-सुबह ब्रह्म मुहूर्त श्रेष्ठ बताया गया है। इस समय वातावरण साफ और पवित्र रहता है, जो कि हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। हर रोज जल्दी जागकर ध्यान-योग करने और टहलने पर शरीर निरोगी रहता है। जल्दी जागने के लिए रात को जल्दी सोना जरूरी है। अत: इन दोनों कामों भी हमें अधिक समय नहीं लगाना चाहिए



चौथा काम है शय्यासेवन (काम क्रीड़ा)

स्त्री-पुरुष को इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए कि काम-क्रीड़ा यानी शय्यासेवन में अधिक समय न लगाएं। इस काम में बहुत अधिक समय लगाने से शरीर कमजोर हो सकता है। दोनों को ही स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।



पांचवां काम है व्यायाम करना

व्यायाम से शरीर हष्ट-पुष्ट रहता है, शरीर की रोग प्रतिरोधी बढ़ती है, मौसमी बीमारियों से सुरक्षा होती है, लेकिन व्यायाम में बहुत अधिक समय नहीं लगाना चाहिए। अधिक समय तक व्यायाम करने से थकान हो सकती है, शरीर में दर्द हो सकता है। अत: व्यायाम उतने ही समय तक करना चाहिए, जितना हमारा शरीर सहन कर सके।

Sunday

लड़की किशोरावस्था में होती है तो उसके शरीर में निम्न बदलाव आते है।

जब कोई लड़की 20 की उम्र यानि किशोरावस्था में होती है तो उसके शरीर में बहुत से बदलाव आते है।
इन्ही शारीरिक बदलाव के कारण उसे कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यदि इन समस्याओं का सही समय पर इलाज न किया जाएं तो यह समस्याए आगे चलकर बढ़ सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसे ही बदलाव के बारे में बताएंगे, जो 20 की उम्र की लड़कियों में आते है।

1. अनियमित पीरियड्स
कई लड़कियों को 20 साल की उम्र में पीरियड्स में अनियमितता होने की समस्या हो सकती है। ऐसा शरीर में हार्मोनल बदलने से होता है। इस समस्या से बचने के लिए आयरन विटामिन और प्रोटीन भरपूर भोजन करें।
2. पिंपल्स
20 साल की लड़कियों में यह समस्या आम देखने के मिलती है। इससे बचने के लिए ऑयली खाने और अचार

आज हम आपको बताएंगे कि बातें छिपाना पुरूषों का स्वभाव होता है

हर पत्नी की शिकायत होती है कि उसका पति उससे हमेशा बातें छिपाता है, जिसका पता उनको बाद में लगता है। अगर आपकी भी अपने पति से ऐसी शिकायत है तो आज हम आपको बताएंगे कि बातें छिपाना पुरूषों का स्वभाव होता है या उनकी मानसिकता। आइए जानते है।
लड़के एक दिन में संबंध बनाने के बारे में क्या सोचते हैं
1. पत्नियों को इस बात को जानकर थोड़ी हैरानी होगी कि पति को प्यार करते समय अजीब सी असुरक्षा महसूस होती है। वह इस बात को कभी भी अपनी पत्नि से नहीं कहते।

जानिये किस कहाँ और कैसे करना चाहिए



 sanjeevnitoday.com

यदि आप अपने पार्टनर कि संतुष्टि को लेकर चिंतित है तो आज हम आपके लिए लेकर आए है ऐसे टिप्स जिनको आप अपने जीवन में धारण करके अपने पार्टनर और आपके बीच के इस अंतर को मिटा सकते है। आप इस पोस्ट को पूरा पढ़ें और समझे फिर आप देखना कैसे आपकी बैडरूम लाइफ में चार चाँद लगते है...


इस पल को संतुष्टि देने वाला बनाने के लिए शुरूआत किस से करनी चाहिए। किसी भी महिला को आकर्षित करने के लिए किस पहला कदम होता है। इसलिए इस पल में अपनी पार्टनर के किसी वीक पॉइंट पर किस करना बहुत जरुरी है।

जानिये किस कहाँ और कैसे करना चाहिए -
कान के नीचे किस करने से उन्हे काफी आनन्द का अनुभव होता है। ये किस महिलाओे को बहुत पसंद आता है। कानों में हल्के से गर्म हवा फेंके और कान के नीचे किस करें।
आपकी पार्टनर काम कर रही हो तो ऐसे मे उसे धीरे से जा के किस कर लें। पार्टनर को तब तक किस करे जब तक वो काम को बंद न कर दे

किशोरावस्था में लड़कियां कौन सी बाते सबसे ज्यादा करती हैं। 


Saturday

महिलाएं जब संबंध बनाना चाहती है तो कैसे इशारा करती है।


यह बात सहीं है कि महिलाओं को समझ पाना मुश्किल ही नहीं नामुमकिन है लेकिन अगर आप रोमांस करते समय या यौन संबंध बनाते समय उनको नहीं समझ पाये तो यह आपकी गलती है क्योंकि ज्‍यादातर महिलाएं खुलकर इस मुद्दे पर बात नहीं करती हैं लेकिन कई बार वे इशारों के जरिए से बताने का प्रयास करती हैं कि वे यौन संबंध बनाना चाहती हैं। यहां हम ऐसे ही चार इशारे बता रहे हैं।

आईये जानते है कि जब महिलाएं मूड़ में होती है तो वह किस तरह इशारे कर अपने पार्टनर को करीब आने के लिए कहती है।



बेहद नजदीक आना:

जब आपकी पार्टनर आपको प्यार से अपने आगोश में लेने की कोशिश करे और खुद ही नजदीकियां बढ़ाए तो

क्या आप जानते है की महिलाये किन बातो को सुनकर सम्भोग के लिए हो जाती है बेचैन ,  


Friday

ये अहार हमारे स्वास्थ्य के लिए बल्कि संबंध बनाने की क्षमता को भी प्रभावित करते है।



आजकल के युवाओं में आपसी सम्बन्धों को लेकर बहुत सी भ्रांतियाँ देखने को मिलती हैं यहाँ तक की अपने वैवाहिक जीवन को सफल बनाने की चाह में लोग नये - नये प्रयोग करने से भी नहीं चुकते लेकिन ऐसा करते वक्त वो बहुत गलतियाँ भी करते हैं जिसका इफैक्ट सीधे सेहत पर पड़ता है। ऐसे ही कुछ आहार होते है, जो न केवल  हमारे स्वास्थ्य के लिए बल्कि संबंध बनाने की  क्षमता को भी प्रभावित करते है। आज हम कुछ ऐसे आहार के बारे में बताएंगे, जिनको संबंध बनाने से पहले नहीं खाना चाहिए।

1. रेड मीट
रेड मीट बहुत भारी होता है और इसे खाने के बाद आप आलसी महसूस कर सकते हैं, जिसका असर संबंध बनाते समय दिखाई देता है।  इसलिए संबंध बनाने से पहले इसका सेवन न करें।

जब लड़की प्यार में पड़ती है तो उसके अंदर ये बदलाव आते हैं  


Monday

बाथरूम में नहाते समय लडकीया क्या सोचती है



बाथरूम को लेकर सबकी अपनी सोच हो सकती है लेकिन क्या आप जानते हैं हम सभी नहाने के दौरान लगभग एक सी बातें सोचते हैं। आपने कई लोगों को ये कहते सुना होगा कि उन्हें बाथरूम में बहुत सुकून मिलता है। वो उन्हें कहीं नहीं मिलता। खासतौर पर लड़कियां नहाने के दौरान ज्यादातर लड़कियों के दिमाग में एक सी ही बातें चलती हैं।
नहाते समय ज्यादातर लड़कियों के मन में चलती हैं ये बातें……

पीरियड्स की डेट :- आज तारीख कौन सी है? कहीं आज मेरे पीरियड्स की डेट तो नहीं? या कितने दिन बाकि है।

बेडौल शरीर की चिंता :- बिना कपड़ों के मैं कितनी बेडौल दिख रही हूं, मुझे जल्दी से जल्दी एक्सरसाइज करना शुरू कर देना चाहिए।

 किसी लड़की से कैसे करें बातचीत की शुरुआत


Sunday

प्राइवेट पार्ट मे है खुजली तो अपनाये ये तरीके



सेहत:
     औरतों को प्राइवेट पार्ट से जुड़ी समस्याएं होना आम बात है। इस बारे में कई बार तो वह किसी से बात भी नहीं कर पाती और अंदर ही अंदर परेशानी को झेलती रहती है। यह समस्या और भी बढ़ जाती है जब औरतों को घर से बाहर जाना होता है। इससे वह असहज भी महसूस करती है और कई बार तो उसे यही वजह दूसरों के सामने शर्मिंदा भी कर देती है। इसका सही समय पर इलाज न किया जाए तो यह परेशानी और भी बढ़ जाती है लेकिन लड़कियां इसके लिए डॉक्टर के पास जाने में शर्म महसूस करती हैं। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय अपना कर भी इस परेशानी से निजात पाई जा सकती है ।
गर्लफ्रेंड अपने बॉयफ्रेंड से, कैसे सम्बन्ध और बातचीत की आशा रखती है।
1. एप्पल साइडर विनेगरइस परेशानी से दिन का सुकुन और रात को चैन तक छिन जाता है। इसका कारण फंगल इंफैक्शन भी हो सकता है।  एप्पल साइडर विनेगर बहुत कारगर उपाय है। इसके लिए 2 चम्मच सिरके को गुनगुने पानी में डाल कर प्राइवेट पार्ट को साफ करें। दिन मेें 2-3 बार इसके इस्तेमाल से राहत पा सकते हैं।

अच्छी नींद नही आता तो पढ़े ये

ऐसे व्यक्ति जो बिस्तर पर लेटने के 30 मिनट या इससे भी कम समय में सो जाते हैं और रात में एक बार से ज्यादा हीं जागते, समझिए उन्हें अच्छी नींद आती है। ऐसे व्यक्ति का सेहत भी ठीक रहता है। यह शोधकर्ताओं का कहना है। अमेरिका के गैर-लाभकारी नेशनल स्लीफ फाउंडेशन (एनएसएफ) के अनुसार, बिस्तर पर ज्यादा समय तक नींद लेना (कुल समय का 85 फीसदी) और नींद आने से पहले 20 मिनट तक या उससे कम समय तक जागना अच्छी गुणवत्ता वाली नींद कहलाती है।
    किशोरावस्था में लड़कियां कौन सी बाते सबसे ज्यादा करती हैं।

एनएसएफ के अध्यक्ष मैक्स हिरशकोविट्ज ने कहा, “लाखों अमेरिकी नींद के लिए तकनीकी उपकरण का इस्तेमाल कर रहे हैं। इन उपकरणों से व्यक्ति को नींद में ब्रह्मांड की झलक मिलती है। उसे काल्पनिक ब्रह्मांड में विचरना अच्छा लगता है। उस समय उसकी नींद बहुत गहरी होती है।”

Saturday

जाने, लडकिया ज्यादा ही बातुनी क्यों होती है ।

आपने हमेशा देखा होगा की लडकिया बहुत ही शर्माती हे और बहुत कम बोलती है लेकिन माना जाता है की लडकिया ज्यादा ही बोलती है ओर माना जाता है की ये सब लड़कियों को वरदान  मिला हुआ है

आपने कई बार लोगों के मुंह से यह सुना होगा कि लड़कियां ज्यादा गॉसिप करती हैं या लड़कों के मुकाबले लड़कियां ज्यादा बाते करती हैं अध्ययन में यह बात  साबित भी कर दी गई है

रिपोर्ट के अनुसार महिलाएं किसी भी विवाद और मुद्दे या किसी सोशल सिचूएशन को पुरुषों के मुकाबले ज्यादा तेजी से फैलाती हैं  यही नहीं रिपोर्ट कहती है कि पुरुषों

Friday

जब कोई लड़की किसी लड़के को पहली बार मिलती है क्या सोचती हैं ।



आप सब जानते हे की  हम बातें करते समय सिर्फ बातें ही नहीं करते बल्कि अपना दिमाग भी चलाते है। और कुछ न कुछ सोचते रहते है जरूरी नहीं कि सिर्फ लड़के ही उट-पटांग सोचने का काम करते है जब सोचने की बात आए तो लड़कियां भी सारी हदें पार कर देती हैं। और खासतौर पर तब जब किसी अंजान लड़के से बात कर रहे हों तब बातों में सिर्फ बातें ही नहीं होती हमारे दिमाग में बहुत कुछ साथ-साथ चलता है। तो हम आज आपको बताएंगे कि लड़कों से बात करते समय लड़कियों के दिमाग में क्या चल रहा होता है। 
पहेली बार हाय-हैल्लो 
जब कोई लड़की किसी लड़के को पहली बार मिलती है तो खुद को इंट्रोड्यूस करवाने के बाद सोचती है कि अब आगे क्या बोलूं? और किस टॉपिक पर बात की जाए  खड़ी-खड़ी ऐसे कब तक मुस्कुराती रहूंगी। समझ नहीं आ रहा है क्या करूं।


Tuesday

आखिर वह कौन सी बातें हैं जिनसे लड़के इम्प्रेस होते हैं।



लड़कियां अक्सर ऐसा सोचती हैं कि आखिर वह कौन सी बातें हैं जिनसे लड़के इम्प्रेस होते हैं। वह उन्हें अपनी ओर आकर्षित करने के लिए काफी अच्छे से तैयार होती हैं। लेकिन सिर्फ चेहरे की ख़ूबसूरती से ही लड़के आपकी तरफ आकर्षित नहीं होते, बल्कि उन्हें इम्प्रेस करने के लिए आपमें कुछ अंदरूनी खूबियां भी होनी चाहिए।
- यहां भाई की वाइफ पर होता है सभी भाइयों का हक़, वजह है चौकाने वाली
1- इंटेलिजेंस:
        लड़कों को वह लड़कियां काफी पसंद होती हैं जो इंटेलिजेंट होती हैं। ब्यूटी विद ब्रेन का कॉम्बिनेशन काफी कम लड़कियों में देखा जाता है। ऐसी लड़कियां साथ ही वह काफी कॉन्फिडेंट भी होती हैं।


ऐसी महिलाओं को बुढ़ापा जल्‍दी अपनी गिरफ्त में चपेट लेता है

जिन महिलाओं को बढ़ती हुई उम्र में अगर आराम तलबी पसंद है तो उन्हें सतर्क हो जाना चाहिए क्योंकि ऐसी महिलाओं को बुढ़ापा जल्‍दी अपनी गिरफ्त में चपेट लेता है । ऐसी महिलाएं जो दिन में दस घंटे से अधिक समय तक कम शारीरिक मेहनत वाला कामकाज करती हैं उनकी कोशिकाएं आठ साल अधिक बूढ़ी हो जाती हैं।


बुढ़ापे का शिकार

अमेरिका में यूनिवर्सिटी आफ कैलिफोर्निया के सेन डियागो स्कूल आफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने अपने एक शोध में पाया कि ऐसी महिलाएं जो प्रति दिन 40 मिनट से कम समय तक हल्की से भारी शारीरिक मेहनत का काम करती हैं उनके शरीर में टेलोमीरिज छोटे होते हैं। टेलोमीरिज क्रोमोसोम्‍स को डिस्‍ट्रॉय होने से बचाने वाले डीएनए स्ट्रेंड्स के अंतिम हिस्सों पर लगे छोटे छोटे कैप होते हैं और उम्र बढ़ने के साथ ये तेजी से और छोटे होते जाते हैं।
मोटापे और धूम्रपान है वजह –


औरतों के पेट में ये सब बात नहीं पचती





ये सब आपने अक्सर कई लोगों के मुंह से सुना होगा कि औरतों के पेट में जल्दी से कोई बात नहीं पचती। वह जब तक अपनी बात को किसी के कान में न डालें तब तक उनको आराम नहीं मिलता। खासकर उस समय वह बात पहले ही बता देती है, जब उनको किसी बात को बताने के लिए मना किया जाएं लेकिन क्या आप ने कभी सोचा है कि वह क्यों किसी से ये बातें छिपाकर नहीं रख पाती। लोगों के इस बारे में अलग-अलग विचार है। आइए जानते है इन विचारों के बारे में...


1. यु‍धिष्ठिर का शाप

इसकी एक वजह महाभारत से जुड़ी हुई है।महाभारत में कुंती को पता ता की करण उनका पुत्र है, लेकिन उन्होंने ये बात सभी से छिपाकर रखी। जब यह बात उनके पांडव पुत्रों को पता चली युधिष्ठिर ने उन्‍हे शाप दे दियाकि आज के बाद दुनिया की कोई भी स्‍त्री अपने पेट में बात पचाकर नहीं रख पाएगी।

सोने के स्टाइल से कपल्स के बीच कितना प्यार और केयर है उसका पता लगया जा सकता है.



सोते वक्त आप अपने पार्टनर के साथ दिखावा नहीं कर सकते हैं. सोते वक्त या निंद में आप किसी तरह के प्लानिंग नहीं करते जिस चीज में आप ज्यादा कम्फ़र्टेबल फिल करते हैं वहीं पोजिशन में सोना ज्यादा अच्छा फिल करते हैं.
हर किसी के सोने का तरीका अलग होता है लेकिन क्या आप जानते है कि सोने की पोजिशन देखकर पता लगाया जा सकता है कि आपकी लव लाइफ कैसी है. एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि सोने के स्टाइल से कपल्स के बीच कितना प्यार और केयर है उसका पता लगया जा सकता है.
जी हां, सोने की पोजिशन से आप पता लगा सकते है कि आपकी लव लाइफ किस टाइफ की चल रही है. आप दोनों के बीच में कितना प्यार और केयर है. क्योंकि ये Sleeping स्टाइल आपके रिलेशनशिप के सच- झूठ उजागर करेगी.

Keep these things in mind while casting flooring floor will not be damag...

Best performens of body art

Sunday

आपस में गले लगाने से होते है ये फायदे

हर इंसान अपने जीवन में कभी ना कभी झूठा जरूर बोलता है चाहे किसी भी वजह से बोले। कोई अच्छी तरह से झूठ बोल लेता है तो कोई खराब, लेकिन बोलते सब हैं। तो आप व्यक्ति के झूठ को कैसे पहचान सकते हैं? दरअसल, किसी को भी झूठ पकड़ने के लिए किसी खास ज्ञान की जरूरत नहीं होती है।
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आपस में गले लगाने से होते है ये फायदे
चेहरे  पर गौर:
         झूठ बोलते समय चेहरे के भाव बिल्कुल बदल जाते हैं। झूठ बोलते समय गालों का रंग बदल जाता है, क्योंकि भीतर झूठ को पकड़ने को छिपी चिंता से लोग मन ही मन शर्मिदा रहते हैं।
मुस्कुराहट:
         इस बात पर ध्यान दें कि सामने वाले मुस्कुरा कैसे रहा है। सच्ची मुस्कुराहट होंठों और आंखों से झांकती है, लेकिन झूठे शख्स की आंखों में मुस्कुराहट नहीं होती।
आवाज के बदलाव: 
      हालांकि झूठ बोलने वाला कई बार इतनी सफाई से झूठ बोलता है कि आप उसकी आवाज से उतार-चढ़ावों को पहचान नहीं पातीं, लेकिन आप अगर बोलने की गति और सांस के पैटर्न पर गौर करें।
सवाल पूछें:
         जब कोई आपसे झूठ बोले तो उससे सवाल पूछने में बिल्कुल ना हिचकें। कई बार लोग सवाला का जवाब देने में इतने उलझ जाते हैं कि सच्चाई जुबान पर आ जाती है।
बालों में हाथ:
        झूठ बोलते समय लोग बार-बार अपने बालों पर हाथ फेरते हैं या उंगलियां चटकाते हैं क्योंकि उनके अंदर डर होता है कि कहीं उनका झूठ पकड़ ना लिया जाए। इसका मतलब यह है कि वह झूठ बोल रहा है।
आंखों में देखें
        इंसान झूठ बोलता है तो वो सामने वाले की आंखों में देखकर बात नहीं कर पाता है। बात करते समय उसकी नजरें झुकी रहती है क्योंकि उसे डर होता है कि कहीं उसका झूठ पकड़ना ना लिया जाए।  
आत्मविश्वास:
         झूठ बोलने वाला बार-बार अपनी बांह चढ़ा कर बात करता है। उसके पैर या तो अंदर की मुड़े होते हैं या फिर वह उनका मूवमेंट कम से कम रखता है। उसके हाथ भी अक्सर पीछे बंधे रहते हैं क्योंकि वह अपनी बेचैनी को किसी को दिखाना नहीं चाहता।

कई कपल्स सुबह के समय संबंध क्यों बनाते है


रिलेशनशिपः बिजी लाइफस्टाइल के चलते शादीशुदा कपल्स एक-दूसरे को समय नहीं दे पाते। दिनभर काम करने से लोग थक जाते है और चाहकर भी अपने पार्टनर को समय नहीं दे पाते, जिससे की रिश्ते में दूरियां आने लगती है। अधिकतर कामकाजी दंपत्ति शारीरिक संबंध इसलिए नहीं बनाते क्योंकि वो अपने काम से बहुत थक चुके होते हैं। कई कपल्स सुबह के समय संबंध बनाते है क्योंकि उस समय तक उनकी काफी थकान खत्म हो जाती है। हाल में हुए शोध में भी पाया गया है कि सुबह के समय संबंध बनाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।
 सुबह के समय संबंध बनाने के फायदे...1. संबंध बनाने की इच्छा में वृद्धिसुबह के समय आप तरोताजा होते है और संबंध बनाने की इच्छा बढ़ती है। इससे आपके रिश्ते में प्यार बरकरार रहता है।2. त्वचा में आती है चमकसंबंध बनाने से शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का लेवल बढ़ जाता है। इससे महिलाओं की त्वचा चमकदार होती है।3. हार्ट अटैक से बचावसुबह के समय संबंध बनाने से रक्तचाप काफी हद तक कम हो जाता है जिससे हार्ट अटैक आने की संभावना भी कम हो जाती है।4. वजन करने में मददगारसुबह संबंध बनाने से एक बार में करीब 300 कैलोरी खर्च होती है, जिससे वजन कम होता है।5. प्रतिरोधक क्षमतासुबह संबंध बनाने से शरीर में इम्मुनोग्लोबुलिन A बनने की मात्रा में वृद्धि होती है जिससे आपकी प्रतिरोधक क्षमता बढती है। इससे शरीर बीमारियों से डटकर सामना कर पाता है।

लड़के एक दिन में संबंध बनाने के बारे में क्या सोचते हैं


संबंध का नाम जैसे ही मुंह पर आता है,तो सभी के रोंगटे खड़े हो जाते हैं। और ऐसा होना लाजमी है।
आपको तो पता ही अमूमन लड़के एक दिन में संबंध बनाने के बारे में 34 बार सोचते हैं. लेकिन लड़कियां कितनी बार सोचती है. ये सवाल हर किसी मर्द के अंदर जरुर आता होगा तो चलो आज बता ही देते है कितनी बार

सोचती है लड़कियां। आप भी सोच रहे होंगे कि महिलाएं संबंध बनाने के बारे में कितनी बार सोचती है-दिन में एक बार, दिन में दो बार या फिर हर घंटे।

आप को बता दे की एक सर्वे हुआ था उस में यह बात सामने आई है कि महिलाएं भी संबंध के बारे में उतनी ही बार सोचती हैं, जितनी बार पुरुष। यदि महिलाएं दिन में औसत रूप से 18.6 बार संबंध बनाने के बारे में सोचती हैं यानी हर 51वें मिनट में वे संबंध के बारे में सोचती हैं। 

और पुरुष संबंध के बारे में एक दिन में जितनी बार सोचते हैं, उतनी बार महिलाएं उसका आधा सोचती हैं। और इसका कारण टेस्टॉसटेरोन लेवल है। संबंध बनाने का ड्राइव टेस्टॉसटेरोन लेवल पर निर्भर करती है। यह एक हार्मोन है जो पुरुषों में बड़ी संख्या में पाए जाते हैं जबकि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में दस गुना कम होते हैं। यही वजह है कि महिलाएं पुरुषों के मुताबिक संबंध के बारे में थोड़ा कम सोचती हैं, मगर उतना कम भी नहीं।

रिश्ते में प्यार होना बहुत जरुरी है.




रिश्ते में प्यार होना बहुत जरुरी है     रिश्तों को लंबे समय तक टिके रहने के लिए
तो आज हम आपको बताते है कि किस लड़कियों से रिश्ता बनाना चाहिए ताकि वो आपको हमेशा प्यार करें. तो कुछ इस तरह से पहचाने और जाने कौन सी लड़की आपको हमेशा चाहेगी.

1. ऐसी लड़की जो आपको हमेशा स्पेशल महसूस कराएं या हमेशा आपके साथ विशेष अंदाज में पेश आए. ऐसी लड़कियां आपको हमेशा प्रिंश की तरह रखेगी.

2. वो लाइफ पार्टनर सबसे बेस्ट होती है जो आपकी हमेशा केयर करे और हर छोटी-सी छोटी-सी चीजों का ध्यान रखती हो.

3. जो लड़की आपकी ख्वाहिशों या आपकी पसंद-नापसंद पर खास ध्यान देती हो, ऐसी लड़की आपके लिए सबसे अच्छी होती है पूरी जिंदगी बिताने के लिए.


4. ऐसी लड़की जो हमेशा दोनों के फ्यूचर, बच्चों के बारे में बात, घर की सजावट या लाइफस्टाइल कैसा होना चाहिए इस बारे में बात करे तो समझ जाएं ये लड़की आपके लिए सबसे बेस्ट लाइफ पार्टनर है और आपका साथ जीवनभर देगी और आपको हमेशा खुश रखेगी.

4. दुख हो और खुशियां हो जो आपसे हर बात बांटती हो या आपका किसी भी लड़की से बात करना बिल्कुल बर्दाश्त नहीं करती हो ऐसी लड़की आपके लिए राइट च्वॉइस है.

5. जब भी आपको उस के बिना खालीपन और अधूरापन लगे तो समझ जाये ये लड़की आपकी जीवनसाथी बनने के लिए सबसे अच्छी है.

Wednesday

चलने का स्टाइल आपके नेचर के बारे में बयां कर देता है


चलने का स्टाइल बहुत हद तक आपके नेचर के बारे में बयां कर देता है। आप कितनी एग्रेसिव हैं और कितनी कूल, यह भी। हाल ही में आई एक रिसर्च के बाद यह पता चला है। मोशन केप्चर टेक्नोलॉजी के जरिए यूके की एक रिसर्च टीम ने 30 लोगों की ब्रेस्ट और हिप्स की गति और उनके चलने की गति देखकर उनकी पर्सनैलिटी का पता लगाया, जिसमें वे काफी हद तक सफल भी रहे। रिसर्च टीम के मुताबिक, ‘हमारे रिसर्च से यह बात साफ होती है कि लोगों के चलने के तरीके से उनके व्यक्तित्व और मूड के बारे में पता चलता है।’
स्ट्रेट चलने वाले
जो लोग स्ट्रेट चलते हैं। चलते समय उनका कंधा और सीना तना रहता है। ऐसे लोग दूसरों पर हुक्म चलाना जानते हैं और बेहद गुस्से वाले होते हैं। वो फिजिकली स्ट्रॉग होते हैं। उनका कॉन्फिडेंस काफी उच्च रहता है और हेल्थ वाइज भी वे फिट रहते हैं। शारीरिक रुप से मजबूत होते हैं। उनके अंदर काफी आत्मविश्वास होता है और वे जल्दी बीमार भी नहीं होते ।
पैरों के साथ-साथ हाथ भी हिलाना
जो लोग चलते वक्त पैरों के साथ-साथ हाथ भी हिलाते हैं, वे बेहद पॉजिटिव होते हैं। वे एनर्जेटिक होते हैं और हर पल को इंजॉय करना जानते हैं। इनका नेचर फनी होता है और वे अपने नेचर से पूरे माहौल को खुशगवार बनाए रहते हैं।
कंधे झुकाकर चलना
जो अपने कंधे आगे की ओर झुका कर चलते हैं, वे लोग कम मेहनती होते हैं। उनमें एनर्जी की कमी होती है। वे किसी भी काम को पूरा करने में काफी वक्त लगाते हैं। ऐसे लोग जब भी किसी से मिलने के लिए नजदीक जाते हैं, उनकी अपीयरेंस दूसरे को प्रभावित करती है।
तेज चलने वाले
कुछ लोग कदम तो छोटे उठाते हैं, लेकिन चलते जल्दी-जल्दी हैं। ऐसे लोग बेहद एनर्जेटिक होते हैं और हर काम को बेहद मन से करते हैं। हां, ये लोग कन्फ्यूजड बहुत होते हैं। लेकिन जो भी फैसला लेते हैं, उस पर अडिग रहते हैं।
जमीन पर जोर देकर
कुछ लोग जमीन पर जोर देकर चलते हैं। यह उनके हठी स्वभाव को दर्शाता है। वे स्थिर होते हैं, लेकिन ऐसे लोग को अपना फैसला बदलना गंवारा नहीं होता। ये एक बार जो निर्णय लेते हैं, उसी पर टिके रहते हैं।
पैर घसीटकर चलने वाले
कई लोग दूर से ही देखने पर लगते हैं जैसे कि वे बेहद थके हों और उनका मन चलने का भी न कर रहा हो। ऐसे लोग डिप्रेशन में होते हैं। ऐसे लोगों को छोटी बात पर ही टेंशन हो जाता है।
क्या सोचते हैं और महसूस करते हैं
यूके की एक यूनिवर्सिटी पोर्ट्समाउथ में हाल ही में हुई एक स्टडी के मुताबिक, आपके चलने के अंदाज से पता चल जाता है कि आप कितने गुस्से वाली हैं। यह स्टडी 29 लोगों पर की गई। स्टडी के तहत उन पर मोशन कैप्चर टेक्नालॉजी का यूज किया गया, जिसमें ट्रेडमील पर नेचरल स्पीड पर वॉक करते हुए उनकी बॉडी मूवमेंट्स को रिकॉर्ड किया गया।
इसमें पता चला कि अगर चलते वक्त किसी व्यक्ति के शरीर के ऊपरी और निचले हिस्सा ज्यादा हिलता है, तो उसमें एग्रेसिवनैस ज्यादा होती है। वॉक करने के अलावा, रिसर्च टीम ने पार्टिसिपेंट्स को एक फॉर्म भरने के लिए भी कहा, जो उनके एग्रेसिव लेवल का अंदाजा लगाता है। इसमें ‘बिग फाइव’ नाम का एक टेस्ट भी लिया। टेस्ट और फॉर्म के जरिए उन्होंने पता लगाया कि लोग क्या सोचते हैं, और कैसे व्यवहार करते हैं।

Sunday

लड़के अपनी पसंद की लडकी को कैसे करे इम्प्रेस

लड़के अपनी पसंद की लड़की को इम्प्रेस करने के लिए कई तरीके अपनाते हैं। कुछ लड़के अपने पार्टनर को कहानियां सुनाते है, जिससे वो उनका दिल जीत लेते हैं। लड़कियां को कहानी सुनाने वाले लड़के बहुत पसंद आते हैं। एक शोध में बात सामने आई है कि जो लड़के लड़कियों को कहानियां सुनाते हैं। औरते उन्हें अपना लाइफ पार्टनर चुन लेती हैं।
शोध में पाया गया है कि कहानी सुनाने वाले पुरुषों को महिलाएं दिलचस्प और मुखर मानती हैं। उन्हें एेसे पुरुष ज्यादा आकर्षक और हैंडसम लगते हैं। शोधकर्ताओं का कहना हैं कि महिलाएं अच्छी कहानियां सुनाने वाले पुरुषों को अधिक योग्य समझती हैं और उन्हें फ्यूचर पार्टनर के रूप में देखती हैं। एेसे पुरुष किसी से जुड़ना और इमोशंस का ठीक से इजहार करना जानते हैं, इसी वजह से महिलाएं इनकी दीवानी होती हैं।
पुरुष कहानी के जरिए यह जाहिर करते हैं कि वो सामने वाले के बारे में क्या सोचते और महसूस करते हैं। कई डेटिंग वेबसाइट्स में महिलाओं ने अपनी प्रोफाइल में लिखा है कि उन्हें हंसाने और कहानी सुनाने वाले पुरुष बहुत पसंद होते हैं।

जब लड़की प्यार में पड़ती है तो उसके अंदर ये बदलाव आते हैं

जब एक लड़की प्यार में पड़ती है तो उसके अंदर बहुत से बदलाव आते हैं और इसी बदलाव के दौर से हर लड़की गुजरती है। इस वक्त उनमें अपने आप ही कुछ बदलाव आने लगते हैं।
आइए जानते हैं गर्लफ्रेंड बनने के बाद लड़कियों में क्या चेंजेस होते हैं-
नींद उड़ जाना
किसी ने सच ही कहा है कि जब प्यार होता है तो नींद उड़ जाती है। ऎसा ही लड़कियों के साथ भी होता है। वे अक्सर देर रात तक जागकर अपने ब्वॉयफ्रेंड से चैट या कॉल पर बात करती रहती है। कॉल काटने के बाद भी वे पूरे वक्त अपने ब्वॉयफ्रेंड के बारे में ही सोचती रहती है। इस तरह उनकी रातें केवल करवटें बदलते हुए ही निकल जाती है।

आईना के सामने मुस्कुराना
ब्वॉयफ्रेंड बनाने के बाद आप अक्सर खुद को आयने के सामने देखकर शर्माने लगती हैं। शीशे के सामने खुद को निहारते रहना और फिर खुद ही शर्मा जाना प्यार में होने का साइन है। रिलेशनशिप में होने पर लड़कियां अक्सर खुद में ही खोई रहती है और अपने ब्वॉयफ्रेंड के साथ बिताए पलों को याद करके खुश होती है।


मोबाइल पर बातें करते रहना
जब आपको प्यार होता है तो आप अपना ज्यादातर वक्त अपने ब्वॉयफ्रेंड से चैट या कॉल करने में बिताती है। पूरे वक्त आपका ध्यान आपके मोबाइल में ही लगा रहता है। क ई बार तो आप रात को बार-बार जागकर अपने मोबाइल को टटोलती रहती है। मोबाइल और रिलेशनशिप का बड़ा गहरा रिश्ता है।
ड्रेसिंग सेंस में बदलाव
जब प्यार होता है तो आप चाहती हैं कि आपके ब्वॉयफ्रेंड के सामने आप हमेशा प्रजेंटेबल रहें। इसके लिए आप अपने ड्रेसिंग सेंस, बिहेव और लुक में बदलाव करती है। आप अच्छी दिखने में कोई कसर नहीं छोड़ना चाहती हैं। अक्सर कहा जाता है कि प्यार में इंसान निखर जाता है, ये बात लड़कियों पर बिल्कुल फिट बैठती है।

दोस्तों से दूर हो जाना
दोस्त हमारी जिंदगी का बहुत अहम हिस्सा होते हैं, लेकिन एक बार प्यार में पड़ जाने पर उन्हीं दोस्तों से आप दूर होने लगती है। अक्सर ऎसा होता है कि रिलेशनशिप में जाने के बाद लड़कियां अपने दोस्तों की बजाए अपने ब्वॉयफ्रेंड के साथ घूमना पसंद करती हैं। ऎसे में ब्वॉयफ्रेंड का साथ मिलने पर दोस्त कोई पीछे छूटने लगते हैं।

Friday

दांतों चमक के लिए ये सब करें:


# स्ट्रॉबेरी: दांतों को स्वस्थ रखने के लिए स्ट्राबेरी का सेवन करना चाहिए। इसमें पाए जानें वाले एंजाइम मुंह की लार के स्त्राव को बढ़ा कर प्राकृतिक रुप से दांतों के पीलेपन को कम करते हैं, साथ ही बैक्टीरिया को कम करते है। इससे दांत मजबूत और चमकदार हो जाते है।
# अनानास: इसमें पाए जानें ब्रोमिलेन दांतों के बैक्टिरिया को खत्म कर दांतों के पीलेपन को कम करता है। इसके अलावा इसका सेवन रोज करने से शरीर में होनें वाली सूजन दूर होती है।
# मशरूम: मशरूम में विटामिन डी दांतों को स्वस्थ् रखता है। मशरूम में प्राकृतिक एंटीबायोटिक की मात्रा पाई जाती है, जो छोटे-छोटे बैक्टिरिया के साथ अन्‍य फंगल संक्रमण को दूर करने में मदद करता है।
# पनीर: पनीर में लैक्टिक एसिड और फॉस्फोरस की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो दांत के क्षय को रोकने में मदद करती है। इसके अलावा यह शरीर की हड्डी की संरचनाओं को मजबूत कर दांतों एवं मसूड़ों को मजबूती प्रदान करता है।
# सेब: सेब का सेवन दांतों की सफाई करने के लिए सबसे अच्छा माध्यम है। इसका सेवन करने से दांतों की बदबू के साथ इनमें पनपने वाले बैक्टीरिया से छुटकारा मिल जाता है।

लड़कियों को पसंद आते हैं ये काम करने वाले लड़के



लड़कों को हमेशा ये परेशानी रहती है कि लड़की को कैसे इम्प्रेस किया जाए. इसके लिए वो कई तरह के तिकड़म लगाते हैं. पर कभी किसी को ये पता नहीं चलता कि आखिर लड़की को इम्प्रेस करने का अचूक तरीका क्या है.
हम आपको बताते हैं कि लडकियां आखिर लड़कों के किस बात से सबसे ज्यादा इम्प्रेस होती हैं. लड़कियों को कहानी सुनना बहुत पसंद होता है. वो चाहती हैं कि उनका पार्टनर एक अच्छा स्टोरी टेलर हो. एक स्टडी के अनुसार जो लड़के-लड़कियों को कहानियां सुनाते हैं औरतें उन्हें ही अपना लाइफ पार्टनर बनाना पसंद करती हैं.
स्टडी में पाया गया कि कहानी सुनाने वाले लड़कों को लड़कियां एक्सट्रोवर्ट और खुशमिजाज मानती हैं. ऐसे लड़के उन्हें ज्यादा आकर्षक और हैंडसम लगते हैं. ऐसे लड़कों को जुड़ना और इमोशंस को समझना बखुबी आता है.

पीरियड्स में होता है दर्द तो खाएं ज्यादा से ज्यादा गाजर







के समय में ज्यादातर लड़कियां परेशान रहती है. इस समय उनकी बिल्कुल बदल जाती है और लीकेज से बचने के लिए लड़कियां कम दौड़-भाग करती हैं. इस समय लड़कियां दर्द, मूड स्वींग और चिड़चिड़ापन के दौर से गुजर रही होती हैं.
इन दिनों में कमर दर्द, पेट दर्द जैसी और भी कई परेशानियां लड़कियों को परेशान करती हैं. इन दिनों में सफर करना तो मुश्किल होता ही है साथ ही लड़कियों के लिए एक जगह ध्यान लगाना भी मुश्किल होता है. वैसे तो गाजर खाने के बहुत से फायदे हैं, मगर उन्हीं में से एक फायदा पीरियड्स से जुड़ा है.
गाजर इस दौरान होने वाले दर्द को कम करने में मददगार है. ज्यादातर महिलाओं को इस दौरान काफी असहज महसूस होता है. रोमजर्रा के काम में भी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है. ऐसे में इस समस्या से निपटने का एक उपाय यह है कि आप गाजर से दोस्ती कर लें. यह न सिर्फ ब्लड फ्लो को नियमित करने, दर्द से राहत दिलाने में मददगार है बल्कि इसकी वजह से आप को महीने के उन दिनों में कम थकावट का भी एहसास होगा.
आखिर क्यों गाजर पीरियड्स के दौरान इतना फायदेमंद है ?
आयरन
गाजर में आयरन से होता है भरपूर पीरियड्स के दौरान काफी ब्लीडिंग होती है, इसलिए गाजर खून की कमी को पूरा करने में मदद करता है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में आयरन होता है. वहीं यह न सिर्फ दर्द को कम करता है बल्कि ब्लड फ्लो को भी नियमित करता है.

बीटा कैरोटीन
गाजर में बीटा कैरोटीन पाया जाता है. पीरियड्स के दौरान ऐसी चीज खाना अच्छा होता है, जिसमें बीटा कैरोटीन की मात्रा ज्यादा होती है. गाजर में भी इसकी भरपूर मात्रा पाई जाती है. यह शरीर में जाकर विटामिन ए में बदल जाता है जो ब्लड फ्लो को कम करने और हैवी ब्लीडिंग को नियंत्रित करने में मददगार होता है.
इन दिनों गाजर का जूस बनाकर दिन में दो बार पी सकते हैं. अगर कोई दिक्कत ना हो फिर भी अच्छी सेहत के लिए गाजर को सलाद में शामिल कर सकते हैं.

लड़कियों में फैली इस बीमारी के चलते हो रहे तलाक


देश में 20 से 30 साल की युवा लड़कियों को इस समय एक भयानक बीमारी ने जकड़ लिया है। इस बीमारी का नाम है अर्थराइटिस।
पहली बार सुनने में आपको यह लगेगा कि अर्थराइटिस तो उम्रदराज महिलाओं को होता है लेकिन इस समय यह नई शादीशुदा लड़कियां इसका शिकार हैं जिससे तलाक की संख्‍या में इजाफा हो रहा है।
यंग एज में अर्थराइटिस
रिपोर्ट के मुताबिक भारत में यंग एज में होने वाले अर्थराइटिस की संख्‍या में काफी बढ़ोत्‍तरी हो रही है। जिसमें कि सबसे ज्‍यादा शिकार नई शादीशुदा लड़कियां हैं। रायपुर में आयोजित इंडियन मेडिकल एसोसिएशन की एक वर्कशॉप में लेफ्टिनेंट जनरल डॉ.वेद चतुर्वेदी ने बताया कि कम उम्र में होने वाले इस अर्थराइटिस को रूमेटॉयड अर्थराइटिस कहते हैं। डॉ.चतुर्वेदी लंबे समय तक रूमेटोलॉजिस्‍ट संघ के प्रमुख रहे हैं।

बीमारी बनी तलाक का कारण
यंग एज में इस बीमारी से पीड़ित कई महिलाओं के तलाक के मामले सामने आए हैं। इसकी वजह यह है कि बीमारी के चलते बुखार आता है और मांसपेशियों में दर्द बना रहता है। ऐसे में लड़कियां घर के काम करने में उतनी सक्षम नहीं रह पाती। अक्‍सर पैरेंट्स अपनी बेटियों की शादी 20 से 30 साल की उम्र तक कर देते हैं। लड़कियां जब ससुराल पहुंचती हैं तो उन्‍हें जोड़ों में दर्द की शिकायत हो जाती है और लड़के के घरवाले सोचते हैं कि उनसे बहू की बीमारी की बात छिपाई गई। कई सुसराल वाले समझते हैं कि बहू काम न करने के लिए दर्द का बहाना बनाती है। जिसके परिणामस्‍वरूप घर में लड़ाई-झगड़ा होता है और बात तलाक तक पहुंच जाती है।
50 परसेंट मामलों में तलाक
डॉ.चतुर्वेदी बताते हैं कि देश के एक प्रतिशत युवा इस बीमारी से पीड़ित हैं। इनमें से 90 परसेंट पेशेंट कम उम्र की लड़कियां या महिलाएं हैं। इस बीमारी के 50 प्रतिशत से ज्‍यादा केसेज में मरीज का तलाक हो चुका होता है। एक रिचर्स की मानें तो आम लोगों की तुलना में रूमेटॉयड अर्थराइटिस के पीड़ित लोगों में तलाक होने की संभावना 70 परसेंट अधिक रहती है।

Thursday

क्या आप लडकियो के कुछ ऐसी बातों के बारे में जानते है


वैसे तो हम अपने को समझने की पूरी कोशिश करते हैं. लेकिन, कई बार कुछ चीजें न पार्टनर आपको बता पाता है और न आप उसे समझ पाते हैं. लेकिन, अगर आप उसे समझ लें तो आपके पार्टनर को वाकई काफी अच्छा लगेगा. आज हम लड़कियों की ऐसी ही कुछ बातों के बारे में यहां बता रहे हैं, जिन्हें वो अक्सर रखती हैं:
केयर करना
को इस बात का बहुत अच्छा लगता है, जब कोई उनकी केयर करता है. भले ही वह खुलकर ये बातें न कहें लेकिन अगर आप अपनी पार्टनर की कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रख रहे हैं, तो उन्हें बहुत अच्छा लगेगा.
तारीफ सुनना
लड़कियों को अपनी तारीफ सुनना काफी पसंद होता है. उन्हें ऐसे लड़के काफी पसंद आते हैं,

लडकियों को आजकल कैसे लड़के पसंद आते है




लडकियों को आजकल हंक टाइप के डैशिंग और कूल टाइप लडको की बजाय सिम्पल से सीधे सादे लड़के ज्यादा पसंद आते है, आखिर ऐसा क्यों? उसके पीछे भी कुछ वजहे है जिन्हें हम अब डिसकस करेंगे दरअसल होता ये है कि कूल टाइप लड़के ज्यादा भरोसेमंद नहीं होते है वो आज इसके साथ है कल उससे बेहतर मिलेगी तो उसके साथ हो लेंगे इसलिये उनके होने के या न होने की कोई वजह ही नहीं बनती साथ ही वो ज्यादा डोमीनेटिंग भी होते है जबकि आजकल की लडकियों को ऐसे लड़के बिलकुल भी पसंद नहीं होते है जो डोमिनेट करे, ऐसे लडको से आजकल लड़कियां दूरी बनाये रखना ही पसंद करती है
"
साथ ही ऐसे लड़के भावुक भी काफी कम होते है इसलिए लडकी हर समय उनके साथ खुलकर सभी बाते शेयर नहीं कर पाती, लडकी को ऐसा कोई चाहिए होता है जो कि उसकी ही तरह भावुक हो और ऐसी कमी तो सिर्फ सिम्पल लड़के ही पूरी कर सकते है



सिम्पल और सीधे सादे तरीके से रहने वाले लड़के  कूल लडको की तुलना में ज्यादा भरोसेमंद होते है लड़कियां उनपर जल्दी ही भरोसा कर लेती है साथ ही वो लडकी को ज्यादा डोमिनेट भी नहीं करते है उसे अपनी मर्जी का करने देते है ये चीज भी लडकी के मन को खूब भाती है इन सबके अलावा वो भावुक भी काफी होते है ये उनका सबसे बड़ा प्लस पॉइंट कहा जा सकता है, वो लडकियों के हर अच्छे बुरे या गंदे जैसा भी पल हो उसमे उनके साथ जुड़े रह सकते है और उनका साथ भी देते है ऐसे साथी लडकियों को ज्यादा पसंद आते है और वो उन्हें अपना सब कुछ सौंपने तक को तैयार हो जाती है



इसलिए अगर गर्लफ्रेंड चाहते हो तो फेशन में रहो लेकिन इतने कि आपकी सादगी कही छुप न जाए तो ही आप बन पायेंगे किसी के सपनो के राजकुमार

Wednesday

यह होता है हनीमून का मतलब




 शादी के बाद हनीमून पर जाने का प्रचलन काफी है लेकिन नवविवाहित जोड़ा हनीमून पर क्‍यों जाता है इसका भी एक लॉजिक है। यह शब्‍द कहां और कैसे आया इसके लिए आपको 4,000 साल पीछे जाना पड़ेगा।

यह होता है हनीमून का मतलब
शादी के बाद पति-पत्नी का हनीमून पर जाना अब एक आम बात हो गई है। पहले हनीमून को इतनी तवज्जो नहीं दी जाती थी। लेकिन धीरे-धीरे समय के साथ लोगों की सोच बदलती गई।
खैर हनीमून पर जाना कोई नया नहीं है लेकिन क्‍यों जाया जाता है, इसके बारे में जानना जरूरी है। वर्ल्डवाइड वर्ड्स वेबसाइट के अनुसार हनीमून शब्द का पहली बार इस्तेमाल 16वीं सदी में रिचर्ड ह्यूलोट ने किया था। जैसा कि इसका आधुनिक अर्थ है विवाह के बाद कुछ समय का अवकाश जो नव-दम्पति बिताते हैं। इसमें हनी का अर्थ मधुरता से और मून का बदलते समय, एक पखवाड़े और प्रेम के प्रतीक से भी है।


4,000 साल पुराना है इतिहास
कुछ लोगों का कहना है कि इसका मूल 4000 साल पुराने बेबीलोन में है, जहां नव-विवाहित जोड़ा शादी के तुरंत बाद एक खास तरह का शर्बत पीता था, जिसमें शहद होता था। बहरहाल ऐसा लगता है कि 18वीं सदी तक यह शब्द बहुत ज्यादा प्रचलन में नहीं था। एक रोचक बात यह भी है कि यूरोपीय समाज ने इसे भारत से सीखा।
अठारहवीं-उन्नीसवीं सदी में अंग्रेजों ने भारत में देखा कि विवाह के बाद लड़का और लड़की अपने रिश्‍तेदारों के घर जाकर मिलते हैं। इससे दोनों का परिचय अपने नए संबंधियों से होता है। हालांकि उस परम्परा में पर्यटन जैसा कोई लॉजिक नहीं था। लेकिन यूरोपीय देशों ने हनीमून को नया रूप दिया और जोड़े अपने पार्टनर के साथ घूमने-फिरने और मौज-मस्‍ती करने निकल पड़े।

लडकिया अपने बॉयफ्रेण्ड को कैसे मिस करती है।




रिलेशनशिप में कई बार आपका पार्टनर आपके पास नहीं होता है. जिस वजह से आप अपने पार्टनर को काफी miss करते है. ऐसे में लड़के अपने दोस्तों के साथ या इन्टरनेट पर समय बिताना पसंद करते है. आईये जानते है लड़कियां अपने BF को मिस करने पर क्या करती है?

अगर लड़कियों का बॉयफ्रेंड फ्री है तो वह उसे मिस करे या ना करे, लेकिन फ़ोन पर बातें जारी रहती है. इस तरह के कपल्स घंटो फ़ोन पर बात करते करते बिता देते है.

सीरियस रिलेशनशिप्स में लड़कियां अपने बॉयफ्रेंड को मिस करने पर फ्यूचर प्लानिंग करने लगती है. खास कर अपनी मैरिड लाइफ को लेकर.

बॉयफ्रेंड की तस्वीर देखती है: लड़कियां अक्सर अपने BF को मिस करने पर उनकी तस्वीरें देखना पसंद करती है. लड़कियां घंटो ऐसे ही एक तस्वीर को देखते हुए निकाल सकती है.


सोशल मीडिया अकाउंट : जब BF किसी काम में व्यस्त होता है और लड़कियां उन्हें मिस कर रही होती है तब वह उनका सोशल मीडिया अकाउंट चेक करना पसंद करती है. इस दौरान गर्लफ्रेंड किसी इनकम टैक्स अफसर से कम नहीं होती है, जो आपकी हर चीज़ के बारे में लंबे सवाल करता है.

फ्यूचर प्लानिंग: सीरियस रिलेशनशिप्स में लड़कियां अपने बॉयफ्रेंड को मिस करने पर फ्यूचर प्लानिंग करने लगती है. खास कर अपनी मैरिड लाइफ को लेकर.

फ़ोन करना: अगर लड़कियों का बॉयफ्रेंड फ्री है तो वह उसे मिस करे या ना करे, लेकिन फ़ोन पर बातें जारी रहती है. इस तरह के कपल्स घंटो फ़ोन पर बात करते करते बिता देते है.

कैसे होते हैं S अक्षर से नाम वाले,



S अक्षर से नाम वाले इन्सान पूरी दुनिया जहाँ एस्ट्रोलॉजी के पीछे पागल है, वहीं हम इंडियन्स भी इस मामले में किसी से पिछे थोड़े ही है।
इंडियन एस्ट्रोलॉजी को हमेशा से ही पूरी दुनिया में सटिक और सही माना जाता रहा है इसलिये यहां नाम और राशी को बहुत महत्व दिया जाता है। वैसे तो कहा जाता है कि किसी भी नाम का कोई न कोई अर्थ अवश्य होता है और व्यक्ति के नाम से उसका व्यक्तित्व जाना जा सकता है।
इसीलिए आजकल लोग अपने बच्चों के नाम बड़े ही सोच-समझ कर रखते है।
वैसे तो बच्चों के नाम जन्म के समय पंडितों द्वारा उनकी कुंडली के अनुसार रखे जाते है। लेकिन एक नाम वो होता है जिससे बच्चे को पुकारा जाता है ये नाम माता-पिता द्वारा बहुत ही सोच समझ कर रखा जाता है। लेकिन अब अंग्रेजी के अल्फाबेट से बच्चों के नाम रखे जाने लगे है, इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे है अंग्रेजी अल्फाबेट के अक्षर S के बारे में।
तो जानिए इस S अक्षर से नाम वाले इन्सान कैसे होते है-
1 – होते है मेहनती


S अंग्रेजी के अल्फाबेट का 19 वां लेटर है। ऐसा माना जाता है है कि S नाम वाले लोग बहुत अधिक मेहनती होते हैं। ये लोग अपने लक्ष्य को पाने के लिए जी तोड़ मेहनत करते है और कड़ी लगन और मेहनत के बल पर सब कुछ हासिल कर लेते है। ऐसे लोग बड़े ही बुद्धिमान होते है और जहाँ से भी ज्ञान मिले ले लेते है।
2 – दिखते है बेहद आकर्षक
S अक्षर वाले लोग देखने में भी बहुत ही आकर्षक दिखाई देते है, और लोगो के बीच बहुत ज्यादा पॉप्युलर होते है। ये लोग बातों के इतने धनी होते है कि सामने वाले पर अपना प्रभाव छोड़ देते है। खासकर लड़कियों के बीच में ये बहुत ज्यादा पसंद किये जाते है।
3 – होते है प्रतिभावान
S अक्षर वाले लोग बहुत अधिक प्रतिभाशाली होते है। जिन लोगो का नाम S लैटर से शुरू होता है वे लोग बड़े ही साफ़ दिल के होते है लेकिन कभी-कभी इनका स्वभाव बहुत ही क्रोधी हो जाता है ऐसे लोग सत्य का साथ देने वाले होते है ये लोग कमांड करने कि भी चाहत रखते है।
4 – प्यार के मामलें में सीरियस होते है
जिन लोगो का नाम S अक्षर से शुरू होता है ये लोग प्यार के मामले में थोड़ा गंभीर होते है अपने वैवाहिक जीवन में भी अपना वर्चस्व बनाये रखना चाहते है। यही एक वजह है जिसके कारण ये अपने वैवाहिक जीवन में तालमेल नहीं बैठा पाते है।
5 – होते है सेल्फ मेड इंसान-
जिन लोगो का नाम अंग्रेजी के S अक्षर से शुरू होता है ये लोग सेल्फ मेड होते है ये लोग अपने बल पर सब कुछ पा लेते है ऐसे लोग दिखावे में बहुत यकीन करते है।
तो ऐसे होते है S अक्षर से नाम वाले इन्सान – अगर आपका नाम भी S अक्षर से आता है तो आप अपने बारे में बहुत कुछ समझ ही गये होंगे। वहीं जो लोग S अक्षर से नाम वाले इन्सान के सम्पर्क में है वो यहां पर उनका स्वभाव अच्छे से जान सकते है।

क्या आप जानते है की महिलाये किन बातो को सुनकर सम्भोग के लिए हो जाती है बेचैन ,




कुछ बातें होती हैं, जिनका हमारी जिंदगी में बहुत बड़ा महत्व होता है। जिनको अगर हम आपने जीवन में अपना लें तो वह खुशहाल हो जाए। आचार्य चाणक्य ने धर्म, नीति, शासन, अर्थव्यवस्था आदि पर अपने अनुभव आधारित विचारों का संकलन किया जिसे आज चाणक्य नीति के नाम से जाना जाता है। इस ग्रंथ में हर आयु के मनुष्य के लिए कर्इ उपयोगी बातें हैं। चाणक्य ने भी महिलाआें की जवानी के सम्बन्ध में बहुत सी बातें बतायी है।
- अपने बट का आकार बिना सर्जरी बढ़ाने के आसान तरीके
# इन्शान की सबसे अच्छी मित्र शिक्षा है। एक शिक्षित व्यक्ति सम्मान का पात्र होता है। शिक्षा सौंदर्य और यौवन को परास्त कर देती है।


# अपने रहस्यों को किसी पर भी उजागर नही करना चाहिए। यह आदत बर्बाद कर सकती है।
# भूतकाल के बारे में पछतावा नहीं करना चाहिए, न ही भविष्य के बारे में चिंतित होना चाहिए।
# विवेकवान मनुष्य हमेशा वर्तमान में जीते हैं।
# काम की शुरुआत से पहले खुद से तीन सवाल करने चाहिए - मैं ये क्यों कर रहा हूं या रही हूं, इसके परिणाम क्या हो सकते हैं तथा क्या मैं सफल हो पाऊंगा या हो पाऊंगी?
# एक बार जब कोई काम शुरू कर दें तो असफलता का डर मन से निकाल दें। डर का त्याग कर दें क्योंकि ईमानदारी से काम करने वाले लोग ही खुश रहते हैं।


# एक बुरे मित्र पर कभी विश्वास न करें। अच्छे मित्र पर भी बहुत ज्यादा विश्वास न करें क्योंकि यदि ऐसे लोग आपसे नाराज होते हैं, तो सभी रहस्य खोल देंगे।

Tuesday

गर्लफ्रेंड अपने बॉयफ्रेंड से, कैसे सम्बन्ध और बातचीत की आशा रखती है।


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प्यार का रिश्ता काफी गहरा होता है उसे जितना समझा जाएं उतना ही कम है। वैसे हर एक लडके और लडकी के बीच प्यार को लेकर काफी सारी ख्वाहिशें होती है कि उसका प्यार उसके लिए ऐसा करें वैसा करें आदि। जब आप प्यार में होते हैं तो आपको अपने साथी को कुछ बोलने या बताने की जरूरत नहीं होती। आप कई बातें केवल इशारे में ही समझ लेते हैं लेकिन अधिकतर लड़कियां चाहती हैं कि उनका बॉयफ्रेंड बिना कुछ कहे या इशारे के सिर्फ अहसास से ही बातों को समझ ले। क्योंकि लड़कियों को अपने दिल की बात जुबां तक लाने में काफी समय लगता है। हालांकि लड़कों के लिए इसे समझना ज्यादा मुश्किल नहीं है। कुछ बातों पर गौर करेंगे तो खुद ही समझ जाएंगे कि आपकी गर्लफ्रेंड क्या चाहती है। आज हम ऐसे ही आसान तरीको के बारे में बताने जा रहें है जिनकी मदद से आप अपने गर्लफ्रेंड के दिल की बात समझ सक​ते हैं।
आई लव यू कहें

बेशक आप अपनी गर्लफ्रेंड को प्रपोज कर उससे अपने प्यार का इजहार कर चुके हो लेकिन फिर भी मौका मिलने पर उन्हें अपने प्यार का अहसास कराते रहें। इसके लिए जरूरी है कि आप उनसे बात करते समय उन्हें आई लव यू बोलना न भूलें। अक्सर लड़कियां खुद भले ही अपने साथी से ये शब्द न कहें लेकिन साथी से बिना कहे ये उम्मीद जरुर करती हैं कि वो उसे समय-समय पर या किसी खास मौके पर बेझिझक ये कहें कि वो उससे बेहद प्यार करता है। आप फोन पर बात कर रहे हों या फिर सामने कोशिश करें कि बात आई लव यू से खत्म करें। यही अपनी गर्लफ्रेंड की चाहत होती है।
गुड मॉर्निंग या गुड नाइट विश करना

भले ही यह बात कहने-सुनने में छोटी लगे लेकिन हर लड़की अपने बॉयफ्रेंड से उम्मीद करती है कि वह उसे गुड मॉर्निग और गुड नाइट विश करें। इसे विश करने से गर्लफ्रेंड का सुखद अहसास होता है और केवल आपके एक गुड मॉर्निंग के मैसेज से उनका पूरा दिन अच्छा बीतता है और गुड नाइट विश करने पर उन्हें अच्छी नींद आती है।
तारीफ सुनना

वैसे तो अपनी तारीफ सुनना किसे अच्छा नहीं लगता ? लेकिन अगर बात लड़कियों की करें और वह भी खासकर गर्लफ्रेंड की तो उनकी ये ख्वाहिश होती है कि उनका ब्वॉयफ्रेंड छोटी-छोटी चीजों जैसे खाना कैसा बनाए घर अच्छा लग रहा हैए वो सुंदर लग रही हैं, या कोई खास गुण। ध्यान रहे कि आप जब उनकी तारीफ करें उसमें बनावट बिल्कुल भी हो क्योंकि बनावटी तारीफ पर उन्हें बुरा लग सकता है। इसलिए अगर आपको अपने साथी को खुश रखना है तो बस उसकी तारीफ करना शुरु कर दीजिए।
अपने प्यार पर पूरा भरोसा

हर लड़की चाहती है कि दुनिया में कोई ऐसा हो ​जो जिसके लिए वह सबसे खास हो और जिस पर वह भरोसा कर सके। किसी रिश्ते में आने पर वह पूरे दिल से उसे अपनाती है और चाहती है कि उसका बॉयफ्रेंड उसका हर परेशानी और हर परिस्थिति में साथ दे। किंतु लड़कियां चाहती हैं कि उनकी यह बात उनका बॉयफ्रेंड बिना कहे समझ जाए। तो आपके लिए जरूरी हो जाता है कि आप उसे अपने प्यार पर भरोसा दिलाएं। ताकि वह अपने मन की हर बात आपसे बिना कहे शेयर कर सके।
आपकी सच्ची हमसफर बनना

लड़कियां हर रिश्ते को दिल से निभाती हैं और ऐसे में सिर्फ आपके प्यार पर भरोसा करना ही उसके लिए काफी नहीं है। आप भी उस पर उतना ही भरोसा करें जितना वह आप पर करती है। क्योंकि वह आपको बॉयफ्रेंड के रूप में नहीं बल्कि अपने सच्चे हमसफर के रूप में देखती है। इसलिए आपसे भी यही उम्मीद रखती है ​कि आप एक हमसफर की तरह उससे अपना दुख-सुख बांटे।
बांहों में भरना

केवल शब्दों में अपने प्यार का इजहार करना या उसे जताना ही ​काफी नहीं है। समय-समय पर अपनी गर्लफ्रेंड को प्यार का अहसास कराने के लिए जरूरी है कि आप उसे बांहों में लें। लड़कियों को अनजाने में साथी के द्वारा उसे अपनी बांहों में समेट लेना बेहद पसंद होता है। ज्यादातर लड़कियों को प्यार का ये रोमांटिक अंदाज बेहद लुभाता है और बिना कहे वो अपने साथी से इसकी उम्मीद करती हैं।
अचानक किस करना

जब भी आपकी गर्लफ्रेंड आपसे नाराज हो या आपको किसी बात के लिए समझा रही हो तो आप उसके गालों पर अचानक से किस कर दें। उसका सारा गुस्सा तभी शांत हो जाएगा। क्योंकि जब उसके दिमाग में ऐसा कुछ न हो और आप उसे किस कर दें तो उसका गुस्सा एक प्यार भरे अहसास में ​बदल में जाता है। वैसे अचानक किसी करने के इस सुझाव को आप अपनी गर्लफ्रेंड के नाराज होने पर उसे मनाने के लिए भी कर सकते हैं।
साथ में समय बिताना


हर लड़की अपने साथी के साथ ज्यादा से ज्यादा वक्त बिताना चाहती है। जिंदगी की भागदौड़ और जिम्मेदारियों के बीच वह आपसे बिना कुछ कहे यह उम्मीद करती है कि आप उसके लिए कुछ वक्त ऐसा निकालें जिनमें सिर्फ वह और उसका प्यार हो। उनके बीच कोई तीसरा न हो। इतना ही नहीं ज्यादातर लड़कियां अपने साथी के साथ किसी शानदार जगह, वॉक पर या लंबी दूरी लॉन्ग ड्राइव पर जाना बेहद पसं

महिलाएं इस उम्र में अपने आप को सबसे ज्यादा सेक्सी समझती है।




एक नए सर्वेक्षण में पाया गया है कि महिलाएं 28 की उम्र में खुद को सबसे ज्यादा खूबसूरत महसूस करती हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि इस उम्र में वे अपनी शारीरिक बनावट से काफी खुश रहती हैं।
इस शोध में यह भी सामने आया है कि उम्र के 32वें साल में इनका आत्मविश्वास चरम पर होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि उनके पास मददगार दोस्तों के साथ-साथ परिवार का अपनापन भी होता है। ये दोनों ही उनके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मददगार होते हैं। डेली मेल की खबर के अनुसार, महिलाओं के हाइजीन उत्पाद बेचने वाले एक यूके ब्रांड ने यह अध्ययन किया है। इस अध्ययन का मुख्य फोकस इस बात पर था कि महिलाओं की खुद के प्रति सोच कैसी है।
शोध में शामिल महिलाओं में से 60 प्रतिशत का कहना था कि इस उम्र में आत्मविश्वास इसलिए बढ़ता है क्योंकि हम जानते हैं कि हमारी जिंदगी किस ओर जा रही है। वहीं 52 प्रतिशत का कहना था कि इस उम्र में संतुष्टि होती है कि हमारे पास जिंदगी भर साथ निभाने वाला कम से कम एक साथी तो है।

आखिर पहला प्यार असफल क्यों रह जाता है।

हमें जो  फिल्मो में जो लव स्टोरी दिखाई जाती है अशल में वैसा रियाल लाइफ में नहीं होता है हालांकि हर लव स्टोरी कड़वाहट के साथ खत्म हो ...